SORORA
abonnement yin yoga en ligne et bien plus
Sorora – un espace pour prendre soin de son corps féminin - Cet abonnement est une invitation à ralentir, à revenir au corps et à nourrir ton bien-être féminin au quotidien.
Espace en ligne de bien-être féminin : Yin Yoga, rituels & pratiques somatiques pour nourrir ton équilibre intérieur
Un membership mensuel pour te faire du bien
Un moment pour revenir à toi, à ton souffle, à tes mouvements.
Un rendez-vous avec ton corps. Reconnexion cycle féminin
SORORA est un espace d’engagement pour soi et son équilibre intérieur. Un abonnement mensuel qui te permet d’acceder à une bibliothèque de pratiques corporelles, des séances de Yin Yoga en live, des masterclass, des rituels et une communauté bienveillante. Une porte d’entrée vers des pratiques douces et profondes pour renouer avec ton corps et ton énergie féminine.
A ton rythme,
A ton moment dans la journée,
A ta disponibilité dans ton mois.
Elina te parle de SORORA :
Ce que contient ton abonnement en ligne
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Un rendez-vous bi-mensuel :
Deux Mercredi par mois à 18h30, on se retrouve ensemble pour une pratique de Yin Yoga & Embodiement d’1h15 en live et disponible en REPLAY.
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Une plateforme en ligne contenant une librairie de pratiques bien-être évolutive (de 10mins à 1h00) accessible à tous moment (pratiques en soutien de la santé féminine, self-massages, respiration, cycle féminin, yin yoga, rituels, méditation, pratiques restauratives…)
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En plus chaque mois : une masterclass LIVE et REPLAY en lien avec la passionante thématique du féminin.
Une communauté de femmes via un chat. Le tout avec un accès 24/7 pour pratiquer à ton rythme.
Cet abonnement est un sanctuaire numérique : pratiques corporelles, moments de ressourcement et outils pour soutenir ton bien-être féminin.
Pourquoi rejoindre un espace de bien-être féminin en ligne ?
◎ Te réapproprier ton corps & ta part féminine en douceur
◎ Dénouer les tensions et faire circuler tes fluides intérieurs (lymphatique et énergétique)
◎ Te relier à une communauté de femmes aux intentions & valeurs communes
◎ Pratiquer meme lorsque tu as un petit peu de temps disponible
◎ Etre motivé, engagé et régulière grâce au pouvoir de l’engagement avec le cercle
◎ T’engager pour ton bien-être et ta santé féminine
◎ T’offrir des moments rien qu’à toi
ELLES témoignent :
« J’ai passé un excellent moment avec Elina entourée de d’autres femmes. Cet atelier m a permis de mieux appréhender mon corps tout en me détendant. Merci Elina de m’avoir permis une pause dans mon quotidien, j’ai pu me ressourcer à tes côtés. Merci » Ana
« J’ai eu l’occasion de participer à plusieurs séances de Yin Yoga avec Elina et la détente s’est montrée au rendez-vous. Elina sait nous ramener à nous-même grâce à sa douceur et sa sérénité communicatives. L’espace qu’elle propose est safe, empreint de bienveillance. » Jade
Honorer votre temple intérieur et prendre soin de votre santé féminine
Le mouvement a de nombreux bienfaits sur notre bien-être et particulièrement sur notre sphère gynécologique.
Le mouvement et la respiration sont un des piliers de l’équilibre notre santé féminine, grâce aux mouvements, nos systèmes intérieurs (nerveux, lymphatique, endocrinien, digestif…) sont stimulés, nos fluides sont activés et leur circulation s’effectue (composante primordial dans le confort menstruel).
Au sein de SORORA, tu retrouveras un diversites de pratiques corporelles qui participeront a :
Renforcer le périnée,
soulager des douleurs lombaires,
apporter de l’oxygène,
des nutriments et de la circulation dans l’utérus,
améliorer ta capacité à digérer (les émotions entre autres),
ressentir une sensation de détente et de bien-être,
activer ton système para-sympathique,
t’ancrer dans le présent.
Ce que comprend ton abonnement :
Live Yin Yoga – 2×/mois (replay disponible)
Bibliothèque de pratiques en ligne disponibles 24/7
Masterclass mensuelle approfondie
Groupe chat bienveillant
Accès facile depuis ton téléphone / tablette
Qu'est ce que le Yin Yoga ? Qu'est ce que sont des pratiques somatiques ?
Le Yin Yoga est une pratique douce et introspective qui invite à ralentir, à se déposer et à explorer le corps en profondeur. Contrairement aux formes de yoga dynamiques, les postures sont maintenues plusieurs minutes, favorisant un étirement progressif des tissus profonds tels que les fascias, les ligaments et les articulations.
Cette approche permet de relâcher les tensions, d’améliorer la mobilité et de cultiver une présence attentive à ses sensations. Le Yin Yoga est aussi une invitation à l’écoute intérieure, offrant un espace propice au calme, à la régulation du système nerveux et à un véritable lâcher-prise.
Les pratiques somatiques regroupent des approches centrées sur la perception et le ressenti du corps en mouvement, dans une exploration fine et consciente du « soma », c’est-à-dire du corps vécu de l’intérieur. Elles s’intéressent particulièrement à des axes fondamentaux comme l’axe cranio-sacral, la colonne vertébrale ou encore le diaphragme, en proposant des mouvements doux, lents.
Ces pratiques permettent de réorganiser les schémas corporels, d’améliorer la coordination et de libérer les tensions profondes. En cultivant une attention subtile aux sensations, elles favorisent une meilleure conscience corporelle, un apaisement global et une relation plus harmonieuse à soi-même.
Accès, tarifs & conditions - Lancement le 29 avril 2026 - Rejoins‐nous
Sorora est un abonnement mensuel, sans engagement.
Rejoins une plateforme de yoga en ligne dédiée aux femmes où tu peux pratiquer quand tu veux, progresser à ton rythme, et partager avec une communauté bienveillante.
Un investissement pour toi
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Tarif préférentiel jusqu’au Dimanche 03 Mai, 23h59 : 35€ / mois. La mensualité augmentera ensuite à 43€ / mois.
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Ce tarif est garanti à vie, tant que ton abonnement reste actif
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Accès complet à la plateforme, aux lives, aux replays et à la communauté
Engagement & Annulation
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Aucun engagement de durée
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Abonnement annulable à tout moment, en quelques clics – l’abonnement s’annulera à la fin de ton mois.
Elina, celle qui te guidera tout au long de ces pratiques de bien-être féminin
SORORA est l’alchimie de l’ensemble de ces pratiques, apprises et incarnées au cours des dernières années qui l’ont profondément soutenu sur son chemin de réappropriation corporelle, d’introspection et de care pour son bien-être féminin.
Elina est accompagnante en santé féminine holistique, basée en Savoie et en ligne, elle accompagne les femmes à se réconcilier avec leur corps, leur cyclicité et leur souveraineté.
Ses accompagnements sont nourris par une écoute profonde et sans jugement, une approche holistique et incarnée. un équilibre entre douceur, accueil et cadre structurant.
Abonnement yin yoga en ligne
FAQ – Questions fréquentes
Qu’est-ce que Sorora exactement ?
Sorora est un abonnement mensuel en ligne dédié au bien-être féminin.
C’est un espace de care, de prevention avec des pratiques corporelles comprenant du Yin Yoga, de l’embodiement, des méditations guidées, des rituels, des pratiques de soutien du système nerveux et lymphatique, des temps de transmission et une communauté de femmes.
Que comprend l’abonnement Sorora ?
Ton abonnement te donne accès à :
-
une bibliothèque de pratiques riches accessibles à tout moment.
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2 séances de Yin Yoga en live par mois (avec replay).
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1 masterclass mensuelle autour du corps, du care, du féminin et de la cyclicité.
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un espace de discussion en ligne pour se relier entre femmes,
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un contenu enrichi régulièrement sur la plateforme.
Est-ce que Sorora est adapté à tous les niveaux ?
Oui. Les pratiques proposées sont accessibles et adaptables, que tu sois débutante ou déjà familière avec le mouvement, le yoga et les pratiques corporelles. L’intention n’est pas la performance, mais l’écoute, le soin et le respect de ton rythme.
Combien de temps durent les pratiques ?
Les pratiques et leur contenu varient pour s’adapter à la vie quotidienne et aux différents besoins de ta journée.
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pratiques courtes (10–20 min),
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séances intermédiaires,
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pratiques plus longues (jusqu’à 1h).
Tu choisis ce qui est juste pour toi, sans obligation.
L’abonnement est-il avec engagement ?
Non.
L’abonnement à Sorora est sans engagement, annulable à tout moment, en toute autonomie.
Tu es libre de rester aussi longtemps que l’espace te soutient.
Sorora est-il réservé uniquement aux femmes ?
Oui.
Sorora est un espace pensé par et pour les femmes, dans une intention de sécurité, de douceur et de sororité.
Ensemble, prenons soin de nos corps et de notre bien-être féminin.